Dr. MIHAELA DICULESCU

Hericium erinaceus cunoscută ca și ”Coama leului” datorită aspectului său impunător este o ciupercă medicinală folosită de mii de ani în medicina chineză. Lumea medicală occidentală a început să-i recunoască în ultimii ani efectele vindecătoare astfel că astăzi găsim și în magazinele naturiste din România suplimente alimentare preparate din această ciupercă miraculoasă.   

        

Compuși fitochimici

-beta-glucan

-L-ergotinină – aminoacid cu potențial antioxidant

-proteine

-toți aminoacizii esențiali cu excepția triptofanului

-acizi grași: acid oleic și linoleic

-polizaharide: ramnoză, fucoză, xyloză, glucoză și galactoză 

-vitamine: B1, B2, B6, PP și E 

-ergosterol – monoalcool ce îndeplinește în organismele vegetale funcțiile pe care colesterolul le îndeplinește în organismul uman.

-coenzima Q

Acțiuni

-antiinflamator intestinal și reglator al florei intestinale

-neuroprotector, neurotrofic-are efect protector pentru sistemul nervos central, ameliorează capacitățile cognitive, reface memoria 

-ameliorează starea psihică-are efect adaptogen, antistres, antianxios, antidepresiv

-efect antiAlzheimer-protejează împotriva pierderilor de memorie ce apar la pacienții cu boala Azheimer datorită depunerilor de β-amilod ce formeză plăcile cerebrale asociate cu această boală

-antidiabetic-are efect reglator al nivelului sangvin al glucozei și insulinei

-anticancerigen-favorizează procesul de vindecare a tumorilor

-antioxidant-efect de reducere a acțiunii nefaste a radicalilor liberi de oxigen (RLDO)

-ajută la îmbunătățirea stării psihice- efect antistres, antianxios, antidepresiv

-stimulent imunitar-acest efect se datorează prezenței în miceliul ciupercii de oligo- și polizaharide

-antimicrobian-protejează organismul de procese infecțioase 

-anticoagulant, antiagregant plachetar-efect de fluidifiere a sângelui și de scădere a riscului de hipercoagulabilitate sangvină

-citotoxic-efect de distrugere a celulelor anormale

Indicații

AFECȚIUNI NEUROLOGICE

-deficiențe cognitive ușoare

-pierderi de memorie

-ca neuroprotector și neurotrofic în prevenirea accidentului vascular ischemic

-ca neurotrofic – în boala Parkinson și boala Alzheimer

AFECȚIUNI ONCOLOGICE

-cancer-există studii efectuate pe celule umane în care s-a observat că extractul de Hericium împiedică răspândirea celulelor leucemice și metastazarea în plămân a cancerului de colon. Efectul antitumoral se datoreză și efectului antioxidant al Hericium ai cărei compenenți chimici au ca efect scăderea markerilor stresului oxidativ indus de radicalii liber de oxigen (RLDO) produși de tumori.

AFECȚIUNI DIGESTIVE

-boală inflamatorie intestinală-eficacitatea Hericium în patologia intestinală se datorează conținutului în oligo- și polizaharide ce favorizează menținerea integrității barierei intestinale și scăderea inflamației la nivelul peretelui intestinal. 

-disbioză intestinală

Contraindicații

Nu s-au efectuat studii care să arate eventuale reacții adverse la administrarea pe termen lung a Hericium. Cu toate acestea există suspiciuni cu privire la o posibilă agravare a crizelor alergice și/sau de astm bronșic datorată consumului de Hericium. Din acest motiv vă recomandăm să  consultați medicul specialist fitoterapeut înainte de a utiliza Hericium sau orice alt supliment, mai ales dacă aveți antecedente de alergii sau astm bronșic.

Studii, cercetări

-în medicina chineză Hericium este folosit pentru ameliorarea simptomelor bolii intestinale inflamatorii și a modificărilor microbiomului intestinale. Acest efect terapeutic este dovedit de un studiu publicat în 2018 în volumul 57 al Journal of Nutritional Biochemistry. Cercetătorii care au realizat acest studiu au dovedit că efectul antiinflamator și de restaurare a integrității barierei intestinale se datorează prezenței în miceliul de Hericium de oligo- și polizaharide specifice ce acționează specific în acest sens.

-un studiu pilot publicat de revista Nutrients în 2021 face cunoscute efectele administrării de Hericium în refacerea microbiomului intestinal și a integrității barierei intestinale în disbioza intestinală.

– tot revista Nutrients a publicat în anul 2023 un articol ce reunește cercetările făcute în cadrul mai multor universități din China cu privire la afectul administrării de Hericium erinaceus în colita spastică și la efectul antispastic pe care substanțele conținute de miceliul ciupercii îl au asupra musculaturii intestinale.

-în Journal of Agricultural and Food Chemistry a fost publicat în 2011 un studiu ale cărui rezultate dovedesc efectele antitumorale ale administrării de Hericium în cazurile de cancer. Efectul anticancerigen al acestei ciuperci miraculoase a fost dovedit de inhibarea neo-angiogenezei (formarea de vase sangvine noi) în interiorul tumorior. Rezultatul studiului indică activarea celulelor Natural Killer și a macrofagelor, toate aceste mecanisme având ca efect scăderea dimensiunilor tumorii.

Notă: informațiile din acest articol ne trebuie să înlocuiască consultația de medicină Ayurveda, ele având doar rol informativ. Pentru un tratament naturist corect vă rugăm să vă adresați unui medic specialist cu atestat în Apifitoterapie.

Dr. Mihaela Diculescu medic specialist de medicină de familie, atestat apifitoterapie și acupunctură. Centrul Naturist de Sănătate Steaua Divină- București – tel 021/2331950, mobil 0733014160  www.clinicasteauadivina.ro

Bibliografie

Therapeutic Potential of Hericium erinaceus for Depressive Disorder. Pit Shan Chong 1, Man-Lung Fung 1, Kah Hui Wong 2, Lee Wei Lim 1

Mori K, Inatomi S, Ouchi K, Azumi Y, Tuchida T. Improving effects of the mushroom Yamabushitake (Hericium erinaceus) on mild cognitive impairment: A double-blind placebo-controlled clinical trial. Phytother Res. 2009;23(3):367-72. doi:10.1002/ptr.2634

Mori K, Obara Y, Moriya T, Inatomi S, Nakahata N. Effects of Hericium erinaceus on amyloid β(25-35) peptide-induced learning and memory deficits in mice. Biomed Res. 2011;32(1):67-72.

I-Chen Li, et al. Neurohealth Properties of Hericium erinaceus Mycelia Enriched with Erinacines. Neurol. 2018; 2018. doi:10.1155/2018/5802634

Chong PS, Fung ML, Wong KH, Lim LW. Therapeutic potential of hericium erinaceus for depressive disorder. IJMS. 2019;21(1):163. doi:10.3390/ijms21010163

Hericium erinaceus – A rich source of diverse bioactive metabolites. FunBiotec. 2021;1(2):10-38. doi:10.5943/FunBiotec/1/2/2

Kim SP, Kang MY, Choi YH, Kim JH, Nam SH, Friedman M. Mechanism of Hericium erinaceus (Yamabushitake) mushroom-induced apoptosis of U937 human monocytic leukemia cells. Food Funct. 2011;2(6):348-56. doi:10.1039/c1fo10030k

Kim SP, Kang MY, Kim JH, Nam SH, Friedman M. Composition and mechanism of antitumor effects of Hericium erinaceus mushroom extracts in tumor-bearing mice. J Agric Food Chem. 2011;59(18):9861-9. doi:10.1021/jf201944n

Liang B, Guo Z, Xie F, Zhao A. Antihyperglycemic and antihyperlipidemic activities of aqueous extract of Hericium erinaceus in experimental diabetic rats. BMC Complement Altern Med. 2013;13:253. doi:10.1016/j.ijbiomac.2017.01.040

I-Chen Li, et al. Neurohealth Properties of Hericium erinaceus Mycelia Enriched with Erinacines. Neurol. 2018; 2018. doi:10.1155/2018/5802634

Cathy Wong, Caitilin Kelly, The Health Benefits of Lion’s Mane, Verywell Health official website