Dr. Mihaela Diculescu-medic specialist Medicină de Familie, Ayurveda, Acupunctură
Numită și ”panaceu al vindecării” Gotu Kola este una dintre puținele plante menționate în toate tratatele antice de Ayurveda. Centella asiatica este o plantă târâtoare erbacee, perenă, aparținând familiei Umbellifere (Apiceae) care se găsește în toată India crescând în locuri umede, până la o altitudine de 1800 m. Se găsește în majoritatea țărilor tropicale și subtropicale, crescând în zone mlăștinoase în Pakistan, Sri Lanka, Madagascar si Africa de Sud, Pacificul de Sud și Europa de Est. Frunzele de Gotu Kola au aspect asemănător cu creierul uman, detaliu prin care natura ne sugerează efectul principal al tratamentului cu Gotu Kola care este un efect de stimulare a creierului și a funcțiilor cognitive.
Compuși fitochimici
Saponine – acid asiatic, acid betulinic
Flavone – quercetină, kaempferol
Triterpenoide (brahmozide, brahminozide)-principalii constituenți ai plantei, triterpenoidele au efect anxiolitic, de stimulare a funcțiilor mentale și stimulează producția de colagen în
Fitosterol – stigmasterol, sitosterol
Aminoacizi – alanină, arginină, glicină, histidină, izoleucină, lizină, metionină, prolină, treonină, triptofan, acid glutmic și aspartic.
Acțiuni
-ANTIINFLAMATOR-scade răspunsul inflamator al țesuturilor;
-ADAPTOGEN-stimulează intelectul, are efect tonic nervin, menține starea de tinerețe a organismului și favorizează longevitatea;
-REGENERATOR puternic-menține starea de tinerețe a organismului și crește longevitatea;
-ANTIULCEROS-crește rezistența mucoasei gastrice în condiții de stres prooat de frig, administrarea de aspirină și alcool și la persoanele cu ligatură pilorică (rezultate obținute în laborator în studii pe șobolani);
-ANTIOXIDANT-scade efectul destructurant al radicalilor liberi de oxigen asupra țesuturilor;
-ANTISPASTIC-scade incidența spamelor musculare favorizând relaxarea mușchilor;
-CICATRIZANT-favorizează refacerea tegumentului și epiteliilor lezate;
-IMUNOMODULATOR-prin stimularea sistemului reticuloendotelial;
-ANTICELULITICĂ-favorizează dispariția aspectului de ”coajă de portocală” al pielii, accelerând diminuarea depozitelor de grăsimi și toxine din țesutul subcutanat;
-TONIC VENOS-menține starea de sănătate a aparatului venos, reface peretele venos;
-TONIC ȘI REÎNTINERITOR CUTANAT-ameliorează aspectul pielii prin diminuarea și vindecarea petelor de bătrânețe;
Indicații
SISTEMUL NERVOS CENTRAL-are afect adaptogen, sedativ, anxiolotic (prin triterpenoizii din compoziția plantei), tranchilizant, antidepresiv, antiepileptic și de stimulare a capacităților cognitive fiind indicată în retard mental la copii, agitație psiho-motorie, deficiențe cognitive, scăderea capacității de concentrare și memorare, deficiențe de atenție, epilepsie (crește concentrația de GABA în creier).
Triterpenoizii (compușii găsiți în “gotu kola”) par să scadă anxietatea și să crească funcția mentală. Un studiu din 2016 a constatat că gotu kola a avut un efect anti-anxietate asupra celorcare nu dormiseră timp de 72 de ore. Privarea de somn poate provoca anxietate, leziuni oxidative și neuroinflamare. Persoanelecărora li s-a administrat gotu kola timp de cinci zile consecutive, înainte de a fi lipsiți de somn, au experimentat o activitate locomotorie îmbunătățită și mai puține leziuni oxidative.
S-au observat efectele antidepresive ale triterpenelor totale asupra concentrației de aminoacizi în țesutul cerebral la șoareci. În studiu, imipramina și triterpenele totale din Centella asiatica au ameliorat dezechilibrul nivelurilor de aminoacizi de la nivel cerebral, confirmând activitatea antidepresivă.
APARATUL GENITAL FEMININ-favorizează atenuarea și dispariția spasmelor uterine;
SISTEMUL DIGESTIV-extractul apos de Gotu Kola inhibă evoluția leziunilor mucoasei gastrice provocate de etanol în studii clinice afectuate pe șobolani;
APARAT CARDIOVASCULAR-poate ameliora hipertensiunea arterială. Are efect tonic venos putând fi folosit în tratarea varicelor.
Centellozidul și derivații săi s-au dovedit a fi eficienți în tratamentul hipertensiunii venoase;
PIELE-extractul de Gotu Kola crește sinteza de colagen la nivelul pielii și are efect antiinflamator cutanat fiind util în tratamentul celulitei și al acneii. Administrarea de Gotu Kola favorizează vindecarea plăgilor cutanate și a petelor așa numite ”de bătrânețe”. Un studiu efectuat pe 13 femei cu sclerodermie a constatat că administrarea extractului de Gotu Kola a scăzut durerea articulară și durerea musculara și a îmbunătățit mișcarea degetelor.
Un studiu preclinic efectuat pe animale a raportat că diferite formule de aplicare (unguent, cremă și gel) ale unui extract apos din Centella asiatica aplicate pe rănile deschise (de 3 ori pe zi timp de 24 de zile) au dus la creșterea proliferării celulare și a sintezei de colagen la locul rănii. Autorii au descoperit că rănile tratate s-au epitelializat mai repede, iar rata de închidere a plăgii a fost mai mare în comparație cu rănile netratate, din lotul de control. De asemenea, s-a demonstrat că Gotu Kola inhibă procesul inflamator care poate provoca cicatrici hipertrofice ș îmbunătățește permeabilitatea capilară.
UTILIZĂRI DIVERSE
Radioprotecție: studiile anterioare au sugerat că Centella asiatica ar putea fi utilă în prevenirea modificărilor comportamentale induse de radiații în timpul radioterapiei clinice.
Un studiu a raportat activitățile intracelulare ale unui extract apos de centella împotriva virusurilor herpes simplex, in vitro, care conține atât activitate anti HSV-1, cât și antiHSV-2.
Studii, cercetări
- Ethnobotany, Phytochemistry and Pharmacological Features of Centella asiatica: A Comprehensive Review
- Mahin Ramezani, Reza Dehghan, Mohammad Sadegh Amiri, Ali Tafazoli Moghadam, Neda Shakour, Sepideh Elyasi, Amirhossein Sahebkar, Seyed Ahmad Emami
- Therapeutic Potential of Centella asiatica and Its Triterpenes
Boju Sun, Lili Wu, You Wu, Chengfei Zhang, Lingling Qin, Misa Hayashi, Maya Kudo, Ming Gao, Tonghua Liu
Farshad Abedi Torbati - Pharmacological Effects of Centella asiatica on Skin Diseases: Evidence and Possible Mechanisms
Kyoung Sik Park - Centella asiatica alleviates psoriasis through JAK/STAT3-mediated inflammation: An in vitro and in vivo study
Pei Lin, Hong-Yu Shi, Yin-Ying Lu, Jun Lin
Bibliografie
- Indian Medicinal Plants, forgotten healers – dr. Prakash Paranjpe, B.A.M.&S.,M.B.B.S.,Ph.D. Director, Ayurveda Research Foundation, Pune
Edit. Chaukhamba Sanscrit Pratishthan, Delhi.
- Kashmira J. Gohil, Jagruti A. Patel, and Anuradha K. Gajjar, Pharmacological Review on Centella asiatica: A Potential Herbal Cure-all, Indian J Pharm Sci. 2010 Sep-Oct; 72(5): 546–556
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?=gotu+kola
